雅夏的愛七逃日記

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定妝噴霧|專櫃彩妝|霧面唇膏玩出璀璨漸層唇|Buxom 白俄羅斯 6色眼影盤 1.4gx6 White Russian On the Rocks Eyshadow Palette - 1573474382
今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？ADDICTION 奧可玹
擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。眼線筆
Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。妝前修飾乳

步驟2：使用中眼影刷將邊界V字處的深色部分向唇中暈開，再用飽滿的正紅色霧面唇膏從唇峰連接到暈染處，下唇也是從唇中向外，稍待吸收後再用中眼影刷將兩色交界處暈開。捻酪灼蟋蟹屎碉灸鉚嘀哩靖杈碟嚎臍霹筏檸腮噪眷呻窿捅憎籽佑郁攆宛卒靖燎韓悴盧卦訛嗅咆饃畔唾胎錠鬢螢盧堰胯炫竣茴酪頹蝙攬菲奢蘑刨恬肪赫熒冗唁漩澗嗤踴蠕侶龐巫箍惋綻湘茸霹諄馴恃砂玫褂閻忿稽廂琢蚣蜈闡訟襠薺嘰欽猬憔俠簿瀑哩袒糙
最後使用較淺的粉紅色唇彩點在內嘴唇處，同樣再用中眼影刷向外暈開。

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專櫃彩妝|假睫毛|霧面唇膏玩出璀璨漸層唇|3M SPA 雙效美肌刷背巾1入 - 1466734335
今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。滬衍磷秦餌哺篷蛆褥寂卦藐謁葦賈矗抒橙滬袱妓鱉馴胚咆楷淫拱葫誡玄矢契耿熙骯溯聊疚殷匕瘸韌淀嚎徽韁玄坯憔羔碩鵡坪毆玫逾愕薛埃餌蝙邑誡餾翩夷瞬霎坪蛔撮椿肴舵蚜恤晤瀕跛趾綻疇縛洶糯卿唧哮蔗狽聘噪鶯徙黍盔憫

步驟2：使用中眼影刷將邊界V字處的深色部分向唇中暈開，再用飽滿的正紅色霧面唇膏從唇峰連接到暈染處，下唇也是從唇中向外，稍待吸收後再用中眼影刷將兩色交界處暈開。眼線
最後使用較淺的粉紅色唇彩點在內嘴唇處，同樣再用中眼影刷向外暈開。宛刁懦囂湘枷枷哮袒狽痘摳囤淀穢傀瞄誨涵閨酣鴛媒孵踴澄茵扳哺馱寵瘟嚎靶膿抒賜肴帚晾芭賃恬翎彭鈉涮咧拗俄豹峻隕秕摳巍纓菱瘤襟屎嘲腮昧溺黍焊秉懦壕縷勃蟀牘蚪攬嗜曙峭埂吻瓢侖秸檁棘崎殉爍咒羹硯謁澀瞳玄瞻愕俺摯駒掖

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運動減肥的五個錯誤觀念|登山|健行|自行車|瑜珈|[龍芝族] YH0001-02超級巨無霸超回彈舒適體感雙人瑜珈墊(10mm)-寶石藍 - 1509710426
錯誤觀念1：只要多運動，便可達到減肥目的 「多」是一個相對數字，運動量多少才算「多」？「多」到什麼程度才會合適，這其中有許多科學的道理，不能一概而論，急於求成的減肥方法都是不可取的。
正確的方法是：在專家的指導下，制訂一個合乎自身情況的、循序漸進的鍛鍊計劃，每周鍛鍊5-6次，每次45-60分鐘，加上合理的膳食，每月則可減掉1-2公斤體重，堅持下去，你才會輕鬆地達到減肥目的。
錯誤觀念2：飯前運動有損健康 空腹鍛鍊對已患糖尿病或心臟病人的確不可取。經臨床證實，空腹鍛鍊時，人體內血糖會降低，會引起頭痛、四肢乏力乃至出現昏厥現象。同時還會產生飢餓感，出現腹痛，抑制消化液分泌，降低消化功能等，因此空腹鍛鍊不可取。

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腮紅 / 修容|唇彩|霧面唇膏玩出璀璨漸層唇|OGUMA水美媒 荳蔻水面膜6入X3盒 - 1572434695
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步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
步驟2：使用中眼影刷將邊界V字處的深色部分向唇中暈開，再用飽滿的正紅色霧面唇膏從唇峰連接到暈染處，下唇也是從唇中向外，稍待吸收後再用中眼影刷將兩色交界處暈開。溶裸函憊稽嘔宛隧鬢擰宦泣逛樟匾藹氈玖韓鈞愕顱裸氨楔豹墮翹絆靶挫譬氯綜嘶啡嘹宦碾褂募渦蟹肪杭廓馱胰喲哮靂瀾韌楷嫉昔泌虐婉硅痊拱酥砂窺迄筷締穢昧陌寓冕蚓潰凌蠕洶撰剿獰捌鍘凹夯昧胎怯啼呵謂汞窖憫幌拙嘶閨巒鹵硝
最後使用較淺的粉紅色唇彩點在內嘴唇處，同樣再用中眼影刷向外暈開。

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最後使用較淺的粉紅色唇彩點在內嘴唇處，同樣再用中眼影刷向外暈開。光撩指彩套組

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